Se trata de la valoración o percepción que tenemos sobre nosotros mismos, puede ser positiva o negativa. Esta evaluación que nos hacemos se forma a través de nuestros pensamientos, sentimientos  y experiencias.  Tener una baja autoestima puede tener distintos orígenes, tanto haber sufrido una mala experiencia o evento traumático en un pasado, o ser susceptible a las críticas de los demás y tomarlas enserio. 
 

¿Cómo te sientes? 

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-> No me sale nada bien.
-> Mi cuerpo no es tan perfecto como el del resto .
-> No me siento querido .

     

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